所谓“心静”指的是平心静气。在股市下跌中，特别是破位的走势中，一定要戒急戒噪，才能看清大势方向，分辨个股强弱。仓重的投资者此时更要冷静下来，分析失误的根源，找出解套的途径。绝对不能因为心慌意乱而采取毫无章法的操作方式。世界上没有只跌不涨的股市，只有被恐慌击倒的股民。

　　所谓“手静”指的是以静制动。股市处于弱市情况下，恐慌性的盲目杀跌是不足取的。但是当市场仍处于反复震荡筑底阶段中，还没有真正企稳之前，投资者不宜大幅度的战略性建仓。最直接也是最有效的方法是投资者一边要放下割肉的屠刀，另一边也要放下炒底的铁铲，在弱市中多做多错，少做少错，不做不错。

　　所谓“眼静”指的是静观其变。对于当前行情，市场观点很多，有人认为下跌是刻意营造极度恐慌的空头陷阱，认为底就在脚下。也有人认为已经形成下跌中继形态，后市还将有更大的跌幅。其实，在股市中最正确的观点是由K线走势自己说出来的，为什么一定要抢在它前面说呢？当前，投资者应该静观其变，等待趋势的最终确定后，再动手也不迟。虽然，这样会失去少量的机会，但却赢得了资金的安全。

　　所谓“脑静”指的是劳逸结合。不要试图抓住每一次市场机会，没有人能做到这点。不休息的操作方式，就是一种贪心，不停的操作方式，心态就无法平衡。心态不控制好，怎能在股市求胜。市场需要下跌休整，庄家需要清仓休息，股民更需要适时休息。投资者要明白，休息也是一种投资策略。只有很好的休息，才能走更远的路。